E se a psicoterapia não fosse só falar sobre o que acontece com você, mas também um lugar para experimentar novas formas de se relacionar?
Eu sou João Pedro, psicólogo clínico, e trabalho com a Psicoterapia Analítica Funcional (FAP).
Na FAP, a relação entre terapeuta e cliente não é apenas o caminho para chegar até as mudanças. Ela também pode fazer parte delas.
A gente pode falar sobre aquela dificuldade de se expressar, o medo de incomodar, a tendência de se afastar quando algo fica difícil, a dificuldade de confiar, de colocar limites ou simplesmente de ser você mesmo com outras pessoas.
E, conforme essas formas de agir aparecem na própria relação terapêutica, podemos observá-las juntos e experimentar outras possibilidades.
Porque entender de onde vêm certos padrões é importante. Mas poder vivê-los de um jeito diferente também é.
A psicoterapia pode ser um espaço para isso: se conhecer, construir novas formas de se relacionar e desenvolver mudanças que façam sentido para a sua vida.
Você não precisa chegar pronto, saber exatamente o que dizer ou ter todas as respostas.
A gente pode construir esse caminho juntos, no seu tempo!
Se sente que está na hora de olhar para essas questões com mais cuidado, entre em contato comigo, eu adorarei te receber 🤍
