Mudar hábitos alimentares e emagrecer não é fácil. Exige atenção com vários aspectos de nossa vida, nossa alimentação, estado de saúde, pensamentos, emoções. Ou seja, emagrecer de forma saudável e permanente exige um cuidado integral com todo nosso ser!
Por isso desenvolvi um programa de Emagrecimento Natural que usa diferentes recursos terapêuticos naturais - alimentação saudável e equilibrada, plantas medicinais, medicamentos fitoterápicos, terapia Reiki e exercícios de relaxamento e respiração guiadas.
O programa foca na mudança de hábitos alimentares, na desinflamação e na desintoxicação do corpo, controle do peso, cultivo de estados positivos da mente e harmonização do ser.
São 3 encontros on line mensais:
01 consulta de Nutrição e Fitoterapia, para anamnese, avaliação nutricional e orientações gerais. Duração 1 h.
01 consulta de Nutrição e Fitoterapia, para prescrição de plano alimentar, plantas medicinais e fitoterápicos. Duração 1 h.
01 Sessão de Reiki e Exercícios de relaxamento e respiração guiadas. Duração 1 hora.
