Vamos buscar as causas do que te incomoda para poder liberar e abrir espaço a uma nova percepção diante da vida.
Medo de atravessar uma transição, medo de dar o passo em direção a algo novo, culpa ou vergonha por ter vivido uma separação...
Ansiedade, sensação de carregar o peso do mundo nas costas, dedicar tempo aos outros e não dedicar a si mesma...
Vamos...
Reconhecer: Olhar para a situação real que está incomodando e VER o que está por trás
Movimentar: Realizar movimentos internos, com falas curtas, que transformam a percepção
Integrar: Toda percepção é ancorada no corpo, tensões e alívios são percebidos nas células
Essa terapia não tem o viés unicamente mental, ela é baseada nas sensações corporais, portanto liberamos emoções e sentimentos que ficam registrados no corpo.
Liberando também os sintomas de estresse do corpo, como ansiedade, tensões, roer de unhas, comer por compulsão, entre outros. A base desse tratamento se chama Experiência Somática.
Realizamos movimentos da alma, para colocar a vida em movimento.
Não mudamos o passado, nem buscamos culpados. Colocamos em movimento o que está parado seguindo a vida de agora em diante.
Você vai perceber...
Sensação de alívio: Perceber abertura no corpo e leveza na relação com o corpo, movimentos mais livres.
Consciência da Presença: Perceber o corpo: sensações, respiração, paladar, movimentos.
Mudança no olhar: Situações que antes incomodavam passam a não importar. Vai atravessar com mais tranquilidade situações desafiadoras.
Percepções delas...
Lia:
"Quando eu conheci a Laís estava em uma sensação de que iria desmoronar, era uma avalanche de emoções, sensação de tudo dando errado e de não enxergar saída.
Aos poucos tudo foi se encaixando, ela foi me trazendo paz, uma sensação de que existem diversos caminhos e que vai ficar bem.
O trabalho que a Lá faz é simplesmente maravilhoso!
Hoje me sinto muito mais segura, mais forte e até coisas simples como parar de roer unha ou amenizar a compulsão alimentar foram possíveis ao longo dessa trajetória!
Eu recomendo o trabalho da Laís para todos, pois é transformador! ❤️"
Lygia:
"A Lais é incrível, eu digo que ela usa mágica ☺ também me surpreendi o quanto o atendimento online funciona para mim! Atualmente eu prefiro online.
Além de ser na comodidade de estar em casa, não tenho que deixar minha bebê com ninguém e até me sinto melhor para fechar os olhos e observar mais meu corpo.
É um momento que consigo estar presente, que me acalmo e deixo a magia da Lais conduzir.
Recomendo muito!"
Sandra:
"A partir dos nossos encontros, pode perceber quão desconectada eu estava do meu corpo e das minhas emoções. Quantas ideias e julgamentos rígidos eu tinha para comigo.
Com sua ajuda, tenho atravessado minhas dores e memórias, me permitindo sentir o que preciso e conhecendo ferramentas pra lidar com o que me acontece.
Há alguns meses ela vem me conduzindo amorosamente num processo deliciosamente libertador, onde tenho aprendido a me acolher e ouvir.
Sou muito grata pela sua guiança no meu processo de autoconhecimento ❤️"
Se você quer viver essa experiência, entre em contato.
