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Meditação
Maiores de idade
Público em geral
Curso Presencial: Rua Izequias Hengles, 485 , Lado Kinkaku-ji, Chácara das Palmeiras, Itapecerica da Serra - São Paulo, CEP: 06872-415

Descrição

Prática e vivência de meditação zazen. Serão apresentados as etiquetas budistas de como é realizada a meditação zazen. Tempo previsto de 1h com explicação e prática. Serão mostrado dois tipos de práticas: Zazen (meditação sentada) e Kinhin ( meditação em movimento)

Dentro da prática zen-budista, o Zazen é a forma principal de meditação. “za” significa sentar-se; “zen” refere-se a um estado de meditação profunda e sutil. O Kinhin é Zazen em movimento, caminhando. Geralmente tem a duração de dez minutos e é feito na sala de Zazen. Não é um intervalo entre períodos de meditação. Serve para estimular a circulação e permitir que nos sentemos novamente em Zazen. Mesmo assim, é o momento durante a atividade em que podemos entrar ou sair da sala.


Programação

Domingos às 11h


Opções de venda

Meditação Zazen
Meditação Zazen

GRÁTIS

Atividades gratuita. Contribuição voluntária.


Membros

Marcos Lopes
Marcos Lopes
Monge Zen budista do Templo Enkoji

Facilitador: Marcos Lopes é coordenador e Monge do Templo Zen Budista Enkoji, musicoterapeuta, facilitador de círculo de tambores comunitário , Facilitador em Meditação na Saúde, Produtor Cultural e Artístico, Administração de Conflitos , Conselheiro e Liderança Comunitária, Especialista em docência na meditação, fotógrafo Fine Art.


Sobre o local

Presencial - Rua Izequias Hengles, 485 , Lado Kinkaku-ji, Chácara das Palmeiras, Itapecerica da Serra - São Paulo, CEP: 06872-415

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Local em volta a mata Atlântica. Muito verde, fauna e flora.

AcessibilidadeEstacionamento grátis

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