Resgatando o equilíbrio integral (corpo-mente-espírito)
A massagem sueca também ficou conhecida como “massagem clássica”, é um estilo de massagem desenvolvido na Suécia por Pehr Henrik Ling (ginasta e esgrimista), no século XIX. Baseia-se em movimentos de deslizamento, amassamento, rolamento e fricção. Todas as manobras seguem um sentido específico, geralmente em direção ao coração, facilitando o retorno do sistema venoso. Sua pressão pode variar de leve a moderada, em alguns casos aprofundada, de acordo com o objetivo a ser alcançado.
BENEFÍCIOS
Os movimentos de deslizamento promovem uma intensa sensação de relaxamento físico e mental, acalma e diminui o estresse. Relaxa a musculatura tensa, melhora a circulação sanguínea e ajuda a eliminar toxinas.
Além de tratar fatores físicos, a massagem sueca também auxilia e influencia em muitos fatores emocionais.
Ela pode nos possibilitar viver dias mais leves e equilibrados mental e corporalmente.
INDICAÇÕES
Dores e contraturas musculares, má circulação nas pernas (desde que não sejam varizes ou casos infecciosos), relaxamento de tensão física e emocional.
