Massagem Abhyanga: Um Presente da Ayurveda
A massagem Abhyanga é uma técnica milenar originária da Ayurveda, a medicina tradicional indiana. É considerada um verdadeiro ritual de autocuidado, que envolve a aplicação de óleos vegetais quentes e medicados em todo o corpo.
Mas por que a Abhyanga é tão especial?
Equilíbrio dos Doshas: A Ayurveda acredita que cada pessoa possui uma combinação única de três doshas (Vata, Pitta e Kapha), que representam as energias do corpo. A Abhyanga ajuda a equilibrar esses doshas, promovendo a harmonia interna.
Nutrição da Pele: Os óleos utilizados na massagem penetram profundamente na pele, nutrindo-a e deixando-a macia e radiante.
Melhora da Circulação: Os movimentos suaves e longos da massagem estimulam a circulação sanguínea e linfática, ajudando a eliminar toxinas e a oxigenar os tecidos.
Relaxamento Profundo: A Abhyanga proporciona um estado de profundo relaxamento, aliviando o estresse e a ansiedade.
Fortalecimento do Sistema Imunológico: Ao
