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Modalidade


Descrição

O que você mais deseja é simplesmente terminar o dia sentindo-se bem, com energia e disposição?

Te convido então a participar do meu Grupo de Prática Equilíbrio com Você.

Ofereço semanalmente práticas regulares de Yoga e Meditação destinadas a todos que buscam auto conhecimento, redução de ansiedade, estresse e melhora na qualidade de vida. Práticas voltadas para o relaxamento e vigor físico e mental.

As práticas são ao vivo pelo Meet, com ajustes, correções e todo suporte necessário. O grupo é pequeno, portanto estou dando atenção e acompanhando todos praticantes.

As práticas também ficam gravadas em uma plataforma para acesso à qualquer momento, já são mais de 300 práticas gravadas divididas por temas, módulos e assuntos.


Benefícios

  • relaxamento
  • bem estar
  • autocompaixão
  • controle e redução de estresse e ansiedade
  • respiração consciente

Programação

No Grupo de Práticas Equilíbrio com Você temos 4 práticas semanais ao vivo pelo Meet.

Cada prática tem uma orientação e objetivo diferentes e envolvem Hatha Yoga, Mindfulnes Yoga, Meditação em Movimento, Meditação e Mindfulness.

Segundas - 18:45hs - Mindful Yoga / Meditação em Movimento

Terças e Quintas - 7:30hs - Hatha Yoga

Quartas - 19:30hs - Mindfulness e Meditação

As práticas posteriormente ficam gravadas em uma plataforma para acesso à qualquer momento.


Opções de venda

2 opções

Mensalidade - 1 mês
Mensalidade - 1 mês

R$ 123,78

Opção de pagamento mensal. Esta opção dá direito a participar das práticas livremente por 1 mês

Mensalidade - 3 meses
Mensalidade - 3 meses

R$ 339,38

Opção de mensalidade trimestral com desconto. Nesta opção você pode participar livremente das práticas durante 3 meses.


Membros

Rodrigo Furuta
Rodrigo Furuta
Terapeuta e Instrutor de Mindfulness e Yoga

Rodrigo Furuta é instrutor de Mindfulness e Yoga desde 2013. Possui certificações internacionais em tradicionais centros de treinamento no Brasil e na Índia.


Modalidade

Online:

Instruções do anunciante: As práticas são oferecidas pelo Google Meet, após a conclusão da compra entraremos em contato para enviar o link de transmissão.


Dúvidas e respostas

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