O que você mais deseja é simplesmente terminar o dia sentindo-se bem, com energia e disposição?

Te convido então a participar do meu Grupo de Prática Equilíbrio com Você.

Ofereço semanalmente práticas regulares de Yoga e Meditação destinadas a todos que buscam auto conhecimento, redução de ansiedade, estresse e melhora na qualidade de vida. Práticas voltadas para o relaxamento e vigor físico e mental.

As práticas são ao vivo pelo Meet, com ajustes, correções e todo suporte necessário. O grupo é pequeno, portanto estou dando atenção e acompanhando todos praticantes.

As práticas também ficam gravadas em uma plataforma para acesso à qualquer momento, já são mais de 300 práticas gravadas divididas por temas, módulos e assuntos.