Uma jornada profunda para escutar o corpo, liberar bloqueios e transformar padrões emocionais.
Ao longo de 10 encontros online, você será guiada/o por práticas somáticas que despertam memórias corporais, trazem mais vitalidade e te aproximam da sua essência.
🌿 O que está incluído:
✔️ 10 encontros online com 1 hora de duração
✔️ Cada encontro com embasamento teórico + 3 práticas vivenciais
✔️ Espaço de escuta e partilha segura
✔️ Apoio para continuidade entre os encontros
📌 Temas abordados:
Acordar o Corpo, Acordar a Presença
Enraizamento e Segurança Interna
A Respiração Como Ponte entre Corpo e Emoções
Corpo-Emoção: Sentir Sem Se Afogar
Máscaras Corporais e o Que Está por Trás Delas
A Criança Interior no Corpo
Escutar o Corpo em Situações de Conflito
Reescrevendo Padrões com o Corpo
Corpo, Prazer e Autenticidade
Integração e Ritual de Fechamento
“Seu corpo tem algo a te contar. Você está disposta(o) a escutá-lo?”

