Olá! Eu gostaria de explicar como funcionam as sessões e o que você pode esperar ao buscar psicoterapia comigo.
Na psicoterapia sistêmica, a ideia é que muitos dos desafios que enfrentamos estão ligados aos nossos relacionamentos e ao nosso ambiente familiar. Durante as sessões, vamos conversar sobre como essas dinâmicas afetam sua vida e identificar padrões que podem estar te bloqueando. O espaço é seguro, acolhedor e sem julgamentos. Meu papel é garantir que você se sinta à vontade para compartilhar, sabendo que está em um ambiente de confiança e respeito.
Já na psicanálise, vamos mergulhar um pouco mais fundo no seu inconsciente, buscando entender aquilo que pode estar escondido, como traumas ou desejos reprimidos. Isso é feito através de conversas mais livres, onde você fala o que vem à mente, e eu ajudo a interpretar esses pensamentos e sentimentos. Pode parecer um processo mais profundo, mas tenha certeza de que é feito com muito cuidado e respeito ao seu tempo. A segurança é primordial aqui, e você terá o controle sobre o que deseja explorar.
Por fim, se optarmos pela hipnoterapia ericksoniana, usaremos a hipnose como uma ferramenta terapêutica. Ao contrário do que se vê em filmes, você não perde o controle. Na verdade, você ficará relaxado, mas consciente o tempo todo. Eu estarei ao seu lado, te guiando com muita ética e respeito, criando um ambiente totalmente seguro. O objetivo é ajudar você a acessar partes mais profundas da sua mente e trazer mudanças positivas para a sua vida.
Em todas essas abordagens, minha missão é garantir que você se sinta sempre seguro, acolhido e confiante. Estou aqui para te apoiar nessa jornada, sempre focando no seu bem-estar, proporcionando um espaço onde você pode se abrir e encontrar o equilíbrio que busca.
