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Eu sou a Flávia, tenho 43 anos, moro no RJ. Minha primeira graduação foi em Letras - Literaturas....

Arteterapia

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Momento para nos conhecermos e entendermos suas necessidades e expectativas para esse processo.

Sessão de entrevista

Valor mensal do processo arteterapêutico / terapias somáticas online. Material não incluso.

Pacote de 4 sessões ( 1 por semana)

Valor mensal do processo arteterapêutico / terapias somáticas presencial. 
Material incluso.

Pacote de 4 sessões ( 1 por semana) presencial

Brasil

A arteterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza a expressão criativa através de diversas modalidades artísticas, como pintura, desenho, escultura, colagem, escrita e outras, para promover a cura, o autoconhecimento e o bem-estar emocional, permitindo, assim, que a pessoa explore seus sentimentos, emoções e experiências de forma não verbal e simbólica.

Benefícios:

Redução do estresse e ansiedade: A expressão artística é uma forma de liberar tensões e emoções reprimidas, proporcionando relaxamento e alívio.

Melhora da autoestima e autoconfiança: O processo criativo fortalece a autoestima, à medida que a pessoa se sente capaz de criar e expressar suas ideias.

Desenvolvimento do autoconhecimento: A arteterapia facilita a reflexão sobre si mesmo, seus sentimentos e suas experiências, auxiliando no processo de autoconhecimento.

Expressão de emoções difíceis: A arte é  uma forma segura de expressar emoções complexas ou dolorosas que podem ser difíceis de verbalizar.

Resolução de traumas: A arteterapia auxilia na cura de traumas emocionais, oferecendo um espaço seguro para a expressão e o processamento de experiências traumáticas.

Melhora da comunicação: A arteterapia facilita a comunicação interpessoal, permitindo que a pessoa expresse seus sentimentos de forma criativa e não ameaçadora.

Desenvolvimento de habilidades: A prática artística estimula o desenvolvimento de habilidades motoras, cognitivas e sociais.

A arteterapia não exige experiência prévia com arte.

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