Olá! Sou Lorena Barreto, doutora em Psicanálise e uma verdadeira cidadã do mundo, residente na encantadora Valinhos. 🌍✨.
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4 encontros on line com duração de 40 min 
1. Reconhecendo e liberando as emoções negativas
2. Cultivando a autoaceitação e autocompaixão
3. Construindo a sua essencia
4. Integrando as aprendizagens

4 sessões on line

Brasil

Encontro 1: Reconhecendo e Liberando Emoções Negativas

Encontro 2: Cultivando a Autoaceitação e Autocompaixão

Encontro 3: Construindo a sua essência 

Encontro 4: Integrando as Aprendizagens e Celebrando os Resultados Inevitáveis 
O Detox emocional traz uma série de benefícios para o bem-estar mental e emocional de quem se propõe a realizá-lo. Alguns dos principais benefícios incluem:

1. Redução do estresse e ansiedade: Ao se permitir liberar emoções acumuladas e processar pensamentos negativos, o Detox emocional ajuda a reduzir os níveis de estresse e ansiedade, proporcionando uma sensação de alívio e calma.

2. Melhora da clareza mental e foco: Ao se desfazer de padrões de pensamento limitantes e emocionalmente carregados, é possível experimentar uma maior clareza mental e foco, favorecendo a tomada de decisões e a execução de tarefas de forma mais eficaz.

3. Fortalecimento da autoestima e autoconfiança: O processo de Detox emocional possibilita a identificação e superação de crenças autossabotadoras, promovendo o fortalecimento da autoestima e da autoconfiança.

4. Estabelecimento de relações mais saudáveis: Ao se livrar de ressentimentos e mágoas do passado, é possível cultivar relacionamentos mais saudáveis e genuínos, baseados na compreensão e no perdão.

5. Promoção do autoconhecimento e autodesenvolvimento: O Detox emocional proporciona um espaço de reflexão e autoavaliação, permitindo um maior autoconhecimento e a oportunidade de identificar áreas para crescimento pessoal e emocional.

Ao praticar o Detox emocional, é possível vivenciar uma transformação positiva em diferentes aspectos da vida, promovendo uma maior harmonia e equilíbrio emocional, e contribuindo para uma saúde mental mais sólida e resiliente.

Amor e Relacionamentos

Autoconhecimento

Autoestima e Confiança

Carreira e Propósito

Casa e Lar

Crescimento Pessoal

Espiritualidade

Família e Laços

Prosperidade e Abundância

Saúde e Bem-estar

Saúde Mental e Emocional

Detox Emocional

6 encontros de 2h cada total 12h .Jornada para explorar sua identidade,sonhos,ações já realizadas,os obstáculos enfrentados,medos,dívidas emocionais e culpas .

6 encontros .

4 encontros on line via google meet com duarção de 1:30h cada encontro no total de 6h

Terapia Centrada na Pessoa

Mentoria saindo do ponto cego

Crescimento Profissional

Desenvolvimento Pessoal

Educação Financeira

Estagnação

Insatisfação

Indecisão

Insegurança

Inteligência Emocional

Medos e Fobias

Motivação

Mudança de Estilo de Vida

Paciência

Problemas Conjugais

Propósito de Vida

Relacionamentos Profissionais

Relacionamentos com Amigos

Separação / Divórcio

Transição de Carreira

Coach

Sessão de terapia on line .
A vida que você não vive é a decisão que você não toma .
Você sente: raiva,culpa,medo,ansiedade?Preocupação com frequencia?Pensamentos acelerados ou dificuldade para relaxar?Sem foco?Sem energia?
A terapia é para você!

Sessão avulsa on line

Sessão de Terapia online para autoconhecimento, autodesenvolvimento, viver sem medo, culpa, raiva e usar a ansiedade como aliada.
A vida que você não vive é a decisão que você não toma

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